Blogg
Hälsoråd, företagshälsovård, dataskydd och hur Treat fungerar, från våra läkare och vårt team.
Kolesterolrekommendationen uppdaterades 2026: fem saker värda att veta
God medicinsk praxis-rekommendationen om kolesterol (Käypä hoito) uppdaterades en aning i september 2026. Ändringarna är inte omvälvande, men några av dem gäller i praktiken varje vuxen, inte bara dem som redan har en…
- Hälsa
Ryggsmärta vid distansarbete: när räcker egenvård?
Smärta i nedre delen av ryggen är en av de vanligaste orsakerna att söka läkare, och distansarbete vid köksbordet minskar den knappast. Den goda nyheten är att plötslig ländryggssmärta oftast är godartad och lindras inom…
Antti Mauno12 oktober 2026 · Lästid 2 min - Hälsa
Distansmottagning eller besök på plats – vilket passar din situation?
Distansmottagningar har blivit en etablerad del av den finländska hälso- och sjukvården. Ändå funderar många på om det egna ärendet kan skötas i chatten eller om man måste boka tid till en mottagning. Svaret beror på vad…
Antti Mauno8 oktober 2026 · Lästid 2 min - Hälsa
Förnyelse av långtidsrecept
Medicineringen vid en långtidssjukdom är ofta etablerad sedan år tillbaka, och ändå tar receptet alltid slut någon gång. Förnyelse är en av de vanligaste sakerna man ber en läkare om, och i många fall sköts den tryggt på…
Antti Mauno5 oktober 2026 · Lästid 4 min - Hälsa
När ska man söka läkare med en förkylning?
På hösten går snuva, halsont och hosta runt på arbetsplatser och i hemmen. De flesta luftvägsinfektioner orsakas av virus och läker av sig själva på ungefär en vecka, även om hostan kan hålla i sig längre. Antibiotika…
Antti Mauno2 oktober 2026 · Lästid 2 min - För arbetsgivare
Sjukfrånvaro med egen anmälan: hur praxisen bör slås fast
Att sitta på en läkarmottagning på grund av en kort förkylning hjälper varken den som är sjuk eller den belastade hälso- och sjukvården. Därför har många arbetsplatser en praxis med egen anmälan : arbetstagaren kan vara…
Antti Mauno30 september 2026 · Lästid 2 min - Hälsa
Magsjuka: egenvård och vätskebalans
Magsjuka, det vill säga akut gastroenterit, slår oftast till snabbt: kräkningar, diarré, magont och ibland feber. De allra flesta fallen orsakas av virus som noro- eller rotavirus och läker av sig själva på några dagar.…
Antti Mauno28 september 2026 · Lästid 3 min - Hälsa
Hudsymtom och foton i chatten
Huden är ett organ som läkaren ofta kan bedöma på bild. Utslag, eksem, insektsbett eller en liten infektion berättar mycket redan genom sitt utseende, och ett bra foto tillsammans med din beskrivning räcker i många fall…
Antti Mauno24 september 2026 · Lästid 4 min - För arbetsgivare
Företagshälsovård för småföretag: vad lagen kräver och vad som lönar sig att skaffa
När ett företag anställer sin första arbetstagare blir företagshälsovården snabbt aktuell. Många småföretagare tvekar ändå: vad måste man ordna, vad lönar det sig att skaffa och hur mycket kostar det? Här går jag igenom…
Antti Mauno21 september 2026 · Lästid 2 min - Hälsa
Sömnsvårigheter och sömnlöshet
Nästan alla har någon gång sovit dåligt. En tung arbetsperiod, oro eller sjukdom stör sömnen, och oftast återställs rytmen av sig själv när situationen lugnar ner sig. Problemet uppstår när sömnlösheten hänger kvar och…
Antti Mauno17 september 2026 · Lästid 4 min - Hälsa
Urinvägsinfektion: när räcker chatten och när behövs ett besök
Urinvägsinfektion är en av de vanligaste orsakerna till att kvinnor söker läkare. En typisk blåskatarr är besvärlig men i regel lätt att behandla, och behandlingen kan ofta inledas utan mottagningsbesök. Läkarens…
Antti Mauno14 september 2026 · Lästid 4 min - Hälsa
Huvudvärk och migrän: egenvård och när det är dags att söka vård
Huvudvärk är så vanligt att nästan alla upplever det någon gång. De allra flesta huvudvärkar är godartade och sköts med egenvård. Läkarens uppgift är att känna igen de få situationer där värken är ett tecken på något…
Antti Mauno11 september 2026 · Lästid 3 min - Hälsa
Stress och utmattning: så känner du igen tecknen och var du börjar
Alla är trötta och belastade ibland. Kortvarig stress är normalt och går över när belastningen lättar. Utmattning är något annat: tröttheten lindras inte av semestern, arbetet känns meningslöst och också små saker kräver…
Antti Mauno9 september 2026 · Lästid 3 min - Om Treat
Vårdens ytterdörr på nytt från grunden
Bakom en enkel väg till vård finns mycket komplexitet. Hälso- och sjukvården är reglerad, uppgifterna är känsliga och systemen måste tala med varandra enligt nationella standarder. I Treat bestämde vi oss för att bygga…
Jarno Keskikangas5 september 2026 · Lästid 4 min - För arbetsgivare
För arbetsgivare: vad en snabb läkarkontakt betyder för teamet
När en anställd blir sjuk är det viktigaste för hen att snabbt få veta vad som ska göras. För arbetsgivaren är det viktigaste att människan får hjälp och att vardagen fortsätter. I det här inlägget berättar jag vad en…
Sami Marttinen4 september 2026 · Lästid 3 min - Hälsa
Halsont: virus eller streptokocker?
Halsont är en av de vanligaste orsakerna till att söka läkare, och oftast är det ett virus som ligger bakom. Antibiotika hjälper bara när orsaken är en bakterie, i praktiken grupp A-streptokocker. Läkarens uppgift är att…
Antti Mauno2 september 2026 · Lästid 3 min - Om Treat
Hälso- och sjukvårdens ytterdörr: varför det är svårt att hitta rätt vård
De flesta hälsoproblem börjar med samma fråga: vad borde jag göra åt det här? Att hitta svaret är ofta svårare än själva vården. I det här inlägget berättar jag varför hälso- och sjukvårdens ytterdörr är så svår att…
Sami Marttinen1 september 2026 · Lästid 3 min - För arbetsgivare
Så fungerar en arbetsgivarpilot med Treat
Treat kan prövas utan att det blir ett projekt. I en pilot kommer man överens om en avgränsad grupp och en tidsperiod, tar tjänsten i bruk och ser tillsammans vad som händer. I det här inlägget går jag igenom vad ett…
Henri Heliö31 augusti 2026 · Lästid 3 min - Dataskydd och säkerhet
Kanta och Treat: så rör sig dina uppgifter
När du beskriver dina symtom i Treat underlättas läkarens bedömning ofta av att veta vilka läkemedel du använder och vad som konstaterats tidigare. I Finland finns de uppgifterna i Kanta-tjänsterna. I det här inlägget…
Jarno Keskikangas26 augusti 2026 · Lästid 3 min - Hälsa
Så bedömer läkaren din situation i chatten
Många undrar om en läkare verkligen kan bedöma situationen i en chatt. Det kan hen, och ofta mycket noggrant. En stor del av läkarens beslut bygger på det patienten berättar: hur symtomen började, hur de har utvecklats…
Antti Mauno24 augusti 2026 · Lästid 3 min - Dataskydd och säkerhet
Datasäkerhet i arkitekturen: så skyddar Treat dina uppgifter
I en hälsotjänst är datasäkerhet inte en funktion som läggs till på slutet, utan en utgångspunkt som strukturen byggs kring. I det här inlägget beskriver jag för den tekniskt nyfikna läsaren hur Treat är byggt: var…
Jarno Keskikangas22 augusti 2026 · Lästid 4 min - Dataskydd och säkerhet
Så skyddas dina patientuppgifter hos Treat
När du berättar om dina symtom för en läkare berättar du något mycket personligt. Som teknologichef på Treat ansvarar jag för att uppgifterna förblir säkra och bara i rätt händer. Här förklarar jag utan lagtext hur det…
Onni Hakala20 augusti 2026 · Lästid 4 min - Dataskydd och säkerhet
Varför loggar man in på Treat med nätbankskoder?
Många undrar varför en läkarchatt kräver nätbankskoder eller Mobilcertifikat när nästan allt annat klarar sig med e-post och lösenord. Det korta svaret: för att det handlar om dina hälsouppgifter, och läkaren måste veta…
Onni Hakala15 juli 2026 · Lästid 4 min - Dataskydd och säkerhet
AI hos Treat: vad den gör och inte gör
När vi bygger Treat inför de första piloterna definierar vi en tydlig roll för AI: den ställer följdfrågor och strukturerar uppgifterna du lämnar; en läkare fattar de kliniska besluten. Här beskriver jag arbetsflödet för…
Onni Hakala15 juni 2026 · Lästid 3 min - Om Treat
Varför vi grundade Treat
Onni Hakala och jag började bygga Treat i april 2026. Problemet vi ville lösa var det otydliga första steget in i vården: var börjar jag, vem ringer jag och hur länge måste jag vänta? Vi tror att det första steget borde…
Sami Marttinen15 april 2026 · Lästid 2 min
